Рано вставать и рано ложиться спать.
Так привык наш организм, но сделать это тяжело когда работаешь дома. У Вас нет начальника, который скажет, что в это время нужно быть на рабочем месте. Никто не дает задание, для выполнения определенной работы. Как правило, люди работающие дома, просыпаются примерно в
час дня. Потом работают до 10 часов вечера или даже до 3-х утра. Однако Ваш организм, не выдержит долго такой нагрузки. Не зря говорили в старину: «Утро вечера мудреней».
Мы все знаем, что самое продуктивное время работы, утро. Так, что используйте это время для более важных задач. Вставайте и ложитесь спать, в то время как будто вы собираетесь завтра на работу, если Вы будете придерживаться такой системы, Вы обнаружите, что Вы делаете больше, Вам не придется работать допоздна.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями
Работа дома, может сделать нас ленивыми, когда нет никакой реальной необходимости выходить из дома... не так ли? Вы просыпаетесь утром и у Вас есть время примерно час. Если бы Вы ехали на работу. Советую этот час сделать физическую разминку, или пойти пройтись по улице, погулять с собакой. Или просто расслабиться, позавтракать.
Не забудьте поесть
Когда мы напряженно работаем, часто забываем покушать. Не забывайте покормить себя. Питание 5-и разовое, с небольшим приемом пищи в день, поможет сохранить Ваш метаболизм (особенно, если вы тренируетесь по утрам).
· 8 утра - завтрак
· 11 утра - Фрукты Закуски
· 1 дня - Обед
· 4 вечера - Острые, соленые закуски
· 6 вечера - ужин
При усердной работе, Не забывайте покушать - это Вам даст энергию, держать весь организм в тонусе.
Приучить себя, после сна Обязательно одеться.
Пижама нам мешает сосредоточиться на работе. У нас идет не продуктивная работа. Сделать душ, одеться, позавтракать и после этого как почувствуете, что готовы встретить новый день, а не желание вернуться в постель, после часа работы.
Создать себе рабочее место.
Наличие рабочего места обязательно должно быть у Вас, где вы можете работать, если делать работу сидя на диване, не приведет к результативной работе. Рабочее место помогает сохранить внимание и также, когда вы входите в ваш офис в начале дня вы чувствуете, что "вы на работе".
Какое время уделить для работы
Постарайтесь относиться к работе дома, как обычная работа, работа начинается в 9 утра и заканчивается в 5:30 вечера (если вам нужно работать чуть больше вы можете). Таким образом, Вы будете пытаться получить все, что вам нужно, чтобы сделать к тому времени, как работа закончится. Если день "неограниченный", то мы склонны тратить время на чтение блогов и форумов.
Основываясь на предыдущем этапе, Вы можете спланировать свой день и написать на бумаге. Прикрепите план на стену:
· 7 утра - Подъем
· 7:20 утра - Упражнение / Тренажерный зал
· 8:20 утра - завтрак
· 8:40 утра - душ и одеться
· 9 утра - Читать и отвечать на электронную почту
· 9.30 - читать блоги, форумы и нагнать трафик
· 10 утра - работа на хлеб и масло проекты (те, которые делают нам деньги)
· 1 дня - Обед
· 1:30 - Тест новых идей и настройки.
· 3 вечера - работа по созданию ссылок и методы поощрения для аффилированных сайтов
· 5 вечера - Научно-исследовательский потенциал и предлагаемые программы для следующего дня
· 5:15 вечера - обновление таблицы вчерашней статистики прибыли
· 5:30 вечера – Конец рабочего дня, остальное по желанию
Убедитесь, что у Вас хорошая связь
Быстрое соединение с интернетом DSL, телефонная линия (или Skype), есть возможность отправлять и получать факсы. Вы также подключены к программе быстрого обмена сообщений (например, Trillian), которая позволяет входить в несколько сетей одновременно.
Будьте организованными
Организация играет ключевую роль в выполнении этих задач.
Создать команду
Заведите друзей, которые занимаются таким же делом, тогда у Вас работа пойдет на много быстрее. Ведь работать вместе на много легче. Знакомьтесь с людьми на форумах партнерства и других филиалах.
